Kahwa Benefits: अगर आप पेट की समस्याओं से अकसर ही परेशान रहते हैं और साथ ही चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी नहीं रहता तो दूध की चाय की जगह कश्मीरी काहवा पीना करें शुरू। ये सारी दिक्कतें हो जाएंगी दूर। चाय हर किसी का पसंदीदा पेय होता है। ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत चाय से होती है। सर्दी होने पर चाय, टेंशन होने पर चाय, शाम को कुछ खाने का मन हो तो उसके साथ भी चाय। कहने का मतलब है कि हर दर्द और दुख की दवा चाय है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध वाली चाय की जगह कश्मीरी कहवा पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आज हम इसके बारे में जानेंगे।
पेट संबंधी दिक्कतों से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने तक फायदेमंद है काहवा
सबसे अच्छा इम्युनिटी बूस्टर
ग्रीन टी, इलायची, दालचीनी, गुलाब के पत्ते और एक चुटकी केसर से बना काहवा शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। इसके सेवन से सर्दी, जुकाम और फ्लू जैसी कई समस्याएं दूर रहती हैं। मौसम हो, कहवा आपके शरीर को अंदर से स्वस्थ और गर्म रखता है।
वजन कम करने में कारगर
अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं और चाय नहीं छोड़ना चाहते हैं तो दूध वाली चाय की जगह कहवा पीना शुरू कर दें। इसमें मौजूद पॉलीफेनोल्स फैट बर्न करने की प्रक्रिया को तेज करते हैं और भोजन को तेजी से पचाने में मदद करते हैं। जिससे वजन तेजी से कम होता है। इसके अलावा इसमें मौजूद अन्य मसाले खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करते हैं। जिससे हृदय रोग होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है।
