Hiccups Home Remedy: रुकने का नाम नहीं ले रही हिचकी, तो जान लें रोकने के 5 लाजवाब घरेलू उपाय
Hiccups Home Remedies : कुछ लोगों को बार-बार हिचकी आने लगती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप गलत खानपान का सेवन कर लेते है। हिचकी आने पर लोग अक्सर पानी पीते है लेकिन फिर भी हिचकी बंद नहीं होती है। हिचकी आने के बाद अपने आप ही खत्म हो जाती है लेकिन कुछ हिचकी लगातार कई घंटों तक रुक-रुककर आती रहती है। जिससे आप बहुत परेशान हो जाते है। अगर कुछ देर में हिचकी बंद नहीं होती है तो इसे गंभीर माना जाता है। इसके लिए आपको घबराने की जरूरत नहीं है। आइए जानते है हिचकी से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय के बारे में.
जानें हिचकी से बचने के कुछ घरेलू उपाय –
नींबू
अगर आप हिचकी की समस्या से ज्यादा परेशान रहते है तो नींबू बहुत अच्छा होता है। हम कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए नींबू का सेवन करते है ऐसे में हिचकी में राहत दिलाने के लिए नींबू का रस पी सकते है। इससे हिचकी से तुरंत आराम मिल जायेगा।
अदरक
अगर आपको लगातार हिचकी आती रहती है तो आप अदरक का इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आपको अदरक का एक-दो छोटे टुकड़े मुंह में कुछ देर डालकर चूसने से इस समस्या से छुटकारा मिल जायेगा।
पुदीना-नींबू का रस
पुदीना-नींबू का रस स्वास्थ्य शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है। जल्दी हिचकी की समस्या से राहत पाने के लिए एक गिलास गुनगुना पानी में पुदीने के पत्तों का रस और आधा नींबू का रस मिलाकर पीने से हिचकी रुक जाएगी।
शहद
शहद सेहत के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होता है। ऐसे में हिचकी को बंद करने के लिए भी आप शहद का सेवन कर सकते है। हिचकी के समय आप एक चम्मच शहद खा लें। इससे हिचकी की समस्या दूर हो जाएगी।
